RicoSIEGMUND

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'45"
↘ −0'35" depuis 2014
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
50'4551'20201420152016
Semi
2h37'28"
Halbmarathon · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
50'45"RP
5'05/km471ᵉ scratch
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
51'20"
5'08/km550ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
2h37'28"RP
7'28/km2 599ᵉ scratch
Chrono net 2h37'28"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h