SusanneSIEDHOFF

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'33"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
39'00"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'48"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h51'40"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"RP
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h51'40"RP
4'04/km136ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
39'00"RP
3'54/km2ᵉ scratch
Chrono net 39'00"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'48"RP
4'38/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h37'48"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'33"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h