StefanSIEBENMORGEN
Courses par saison
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
32'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'25"
↘ −3'13" depuis 2025
Semi
1h35'54"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h25'57"
2026
NEW-Lauf 10kmRoute14 juin· Citylauferkelenz· 10 km40'25"RP
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
40'25"RP
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
NEW-Lauf 10kmRoute15 juin· Citylauferkelenz· 10 km43'38"
NEW-Lauf 10km
Route15 juin· Citylauferkelenz· 10 km
43'38"
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Volksbanklauf 5kmRoute15 juin· Citylauferkelenz· 5 km32'50"RP
Volksbanklauf 5km
Route15 juin· Citylauferkelenz· 5 km
32'50"RP
Chrono net 32'50"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
HalbmarathonRoute18 mai· Duisburg· 21.0975 km1h35'54"RP
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h35'54"RP
Chrono net 1h35'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
All 2024Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h26'58"
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h26'58"
Chrono net 3h26'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km3h25'57"RP
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h25'57"RP
Chrono net 3h25'57"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h