RoshakSIEBELS

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h24'15"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h16'56"
ADAC Marathon Hannover - Halbmarathon Nordic Walking · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h11'17"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Halbmarathon Nordic Walking
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
3h16'56"RP
9'20/km77ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h24'15"RP
8'26/km1 510ᵉ scratch
Chrono net 1h24'15"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h11'17"RP
1'41/km1 682ᵉ scratch
Chrono net 1h11'17"Allure 1'41/kmVitesse 35,5 km/h