MegSHRADER
Courses par saison
42024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h15'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Joggin For Frogmen - Virginia Beach - 5K
Route20 juin· Virginia Beach
52'46"
2025
2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K
Route24 oct.· Virginia Beach
56'21"
2025 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K
Route30 août· Virginia Beach
57'12"
2025 Joggin For Frogmen - Virginia Beach - 5K
Route21 juin· Virginia Beach
56'19"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h15'08"RP
2024
2024 Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler
Route13 déc.· Virginia Beach
1h28'18"
2024 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K
Route25 oct.· Virginia Beach
47'12"
2024 Joggin For Frogmen - Virginia Beach - 5K
Route22 juin· Virginia Beach
48'34"
2024 Run to Remember Virginia Beach - 5K Run
Route27 mai· Virginia Beach
51'41"