BenSHORE

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Courses par saison
1
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2018
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2021
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'51"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h23'44"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
30'51"RP
3'05/km35ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
30'51"
3'05/km34ᵉ scratch
Sutton 10K - 10K Run
Route13 avr.
44'21"
-130ᵉ scratch
2024
The 15th Annual Sedona Turkey Trot 5K - Sedona Turkey Trot 5K
Route28 nov.· Sedona
30'28"
-298ᵉ scratch
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h23'44"RP
4'50/km4 608ᵉ scratch
Scratch
4608ᵉ / 38688
Top 12 %
Catégorie · SEM
2306ᵉ / 14287
Top 16 %
Genre · H
4454ᵉ / 30777
Top 14 %
Chrono net 3h23'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h