RichSHIRLEY

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Chiffres clés
6 courses
2012 à 2016
3h12'13"
RP Marathon
13h17'31"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h12'13"
4'33/km3 514ᵉ scratch
Chrono net 3h12'13"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Ironman UK 2012
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
13h17'31"
500ᵉ scratch
Natation
1h25'17"
11% · 803ᵉ
Vélo
6h01'40"
45% · 160ᵉ
CAP
5h39'19"
43% · 968ᵉ
Transitions
T1
5'37"
T2
5'38"
Sans date
Copythorne Carnival Run 5k/10k - 10k
Route-· Southampton
41'42"
-29ᵉ scratch
Romsey 5 Mile Beer Race - 5 Mile
Route-· Southampton
34'22"
-44ᵉ scratch
New Forest 10 Mile - 10 Mile
Route-· Brockenhurst
1h10'20"
-117ᵉ scratch
Exbury Gardens 10K - 10K
Route-· Southampton
43'19"
-66ᵉ scratch