RupertSHIERS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'30"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'58"
↘ −0'40" depuis 2024
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 2 fois
1h381h39202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h38'58"RP
4'41/km3 438ᵉ scratch
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h39'38"
4'43/km1 865ᵉ scratch
Chrono net 1h39'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
44'30"RP
4'27/km1 400ᵉ scratch