JosephSHEPPARD

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'41"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'20"
↘ −5'18" depuis 2024
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 2 fois
1h391h4420242025
Marathon
6'31"
↘ −3h37'35" depuis 2021
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Final Mile · 21 mars 2026 · couru 2 fois
6'313h44202120222023202420252026
2026
Chester Rotary Four on the Fourth - Four Mile Run
Route4 juil.· Chester
1h08'44"
-875ᵉ scratch
The Office 5K - 5K
Route2 mai· Scranton
44'05"
-1 001ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Final Mile
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
6'31"RP
0'09/km79ᵉ scratch
2025
2025 Bayport Surf N Santa 5 Miler - 1K
Route12 déc.· Virginia Beach
3'17"
-3ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h39'20"RP
4'42/km2 108ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h44'38"
4'58/km2 532ᵉ scratch
Chrono net 1h44'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024 Run For The Zoo - 10K
Route2 juin· Chicago
1h15'00"
-1 007ᵉ scratch
2024 St. John the Apostle Catholic School Stingray Run - 1 Mile
Route18 mai· Virginia Beach
8'51"
-11ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h00'41"RP
6'04/km7 631ᵉ scratch
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
3h44'06"
5'20/km3 023ᵉ scratch