JohnSHEPPARD

né en 1986
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Chiffres clés
5 courses
2020 à 2025
1h51'15"
RP Semi
56'48"
RP 10 km
11h32'22"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2020
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 kmRP
1h51'15"
5'18/km7 549ᵉ scratch
Scratch
7549ᵉ / 13534
Top 56 %
Catégorie · M1H (3)
712ᵉ / 1009
Top 71 %
Genre · H
5928ᵉ / 8499
Top 70 %
Chrono net 1h51'15"Brut 2h07'44"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'185'11021 km
Horndon on The Hill 10K - 10K
Route29 juin· Horndon on the Hill· 10 kmRP
56'48"
5'41/km236ᵉ scratch
2022
Ironman Ireland 2022
Triathlon14 août· XL (Ironman)
12h46'20"
349ᵉ scratch
Natation
1h32'56"
12% · 938ᵉ
Vélo
6h02'51"
47% · 150ᵉ
CAP
4h59'07"
39% · 533ᵉ
Transitions
T1
5'36"
T2
5'51"
Ironman Mallorca 2022
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
11h32'22"
172ᵉ scratch
Natation
1h18'46"
11% · 280ᵉ
Vélo
5h45'47"
50% · 182ᵉ
CAP
4h13'29"
37% · 170ᵉ
Transitions
T1
9'51"
T2
4'30"
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h53'14"
5'22/km4 619ᵉ scratch
Chrono net 1h53'14"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir

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Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 février 2014· Nicené(e) en 1981SEM
1h25'27"