SandraSHEPHERD

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'19"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
1h051h062022202320242025
Semi
1h54'07"
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h542h3920212022202320242025
Marathon
2h32'04"
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo · 7 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
43rd Annual Mac-a-thon - 5K
Route4 avr.· Honaunau
43'28"
-104ᵉ scratch
2025
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Half Marathon
Route8 nov.· Indianapolis
3h24'03"
-5 781ᵉ scratch
Denmead 10k - 10 Km
Route12 oct.· 10 km
1h06'10"
6'37/km202ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h39'27"
7'33/km5 808ᵉ scratch
Chrono net 2h39'27"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2024
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Half Marathon
Route9 nov.· Indianapolis
3h22'41"
-5 860ᵉ scratch
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo
Route7 nov.· Indianapolis· 42.195 km
2h32'04"RP
3'36/km1 313ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h05'19"RP
6'32/km3 866ᵉ scratch
Chrono net 1h05'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h54'07"RP
5'25/km7 136ᵉ scratch