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HelenSHEPHERD

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'29"
San Francisco Marathon - 2nd Half Marathon / City Half · 26 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h53'00"
↘ −2h04'37" depuis 2018
Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2h534h5720182019202020212022
2026
2026 Pats Run Flow - 4.2 Participants
Route11 avr.· Tempe
1h31'23"
-1 267ᵉ scratch
22nd Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route11 avr.· Tempe
43'18"
-3 522ᵉ scratch
2025
2025 Phoenix Turkey Trot - 10K Run
Route27 nov.· Phoenix
56'13"
-271ᵉ scratch