JohnSHEPHARD

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
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2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'32"
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2016 · couru 2 fois
1h482h00201620172018
Marathon
2h44'44"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h44'44"RP
3'54/km30 160ᵉ scratch
Chrono net 2h44'44"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h44'44"
3'54/km52 554ᵉ scratch
Chrono net 2h44'44"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2018
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h00'31"
5'44/km1 351ᵉ scratch
Scratch
1351ᵉ / 1788
Top 76 %
Catégorie · VEM
707ᵉ / 904
Top 78 %
Genre · H
1141ᵉ / 1405
Top 81 %
Chrono net 2h00'31"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h48'32"RP
5'10/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1852
Top 52 %
Catégorie · VEM
480ᵉ / 875
Top 55 %
Genre · H
882ᵉ / 1448
Top 61 %
Chrono net 1h48'32"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h