RuslanSHEK

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'13"
↘ −5'07" depuis 2024
Semi-Marathon de Freibourg · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h511h5620242025
Marathon
3h37'35"
MEIN FREIBURG MARATHON - Marathon · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Marathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 42.2 km
3h37'35"RP
5'09/km439ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
1h51'13"RP
5'16/km2 917ᵉ scratch
Scratch
2917ᵉ / 8522
Top 34 %
Catégorie · M3M
125ᵉ / 313
Top 40 %
Genre · H
2420ᵉ / 5214
Top 46 %
Chrono net 1h51'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
1h56'20"
5'31/km2 843ᵉ scratch
Scratch
2843ᵉ / 7696
Top 37 %
Catégorie · M2M
206ᵉ / 418
Top 49 %
Genre · H
2308ᵉ / 4976
Top 46 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h