PaulSHAW

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Chiffres clés
25 courses
2013 à 2026
1h49'11"
RP Marathon
1h28'10"
RP Semi
40'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
1
2020
5
2021
1
2022
3
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route14 juin
42'47"
-33ᵉ scratch
Cookie Fix Cookie Crusher VH5K - 5K
Route11 avr.· Birmingham
36'58"
-166ᵉ scratch
2025
Tamworth 10K
Route26 oct.
40'45"
-39ᵉ scratch
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h54'54"
4'09/km1 133ᵉ scratch
Catégorie · M45
107ᵉ / 1812
Top 6 %
Genre · H
1071ᵉ / 17116
Top 6 %
Chrono net 2h54'54"Brut 2h57'08"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Northstowe Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route27 avr.· Northstowe· 21.1 kmRP
1h28'10"
4'11/km14ᵉ scratch
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
4h53'25"
6'57/km17 738ᵉ scratch
Scratch
17738ᵉ / 21926
Top 81 %
Catégorie · M
7620ᵉ / 9078
Top 84 %
Genre · H
13695ᵉ / 16185
Top 85 %
Chrono net 4h53'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
49'25"
4'57/km3 739ᵉ scratch
Scratch
3739ᵉ / 9773
Top 38 %
Catégorie · M
3235ᵉ / 6393
Top 51 %
Genre · H
3235ᵉ / 6393
Top 51 %
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km
Route6 oct.· 10 kmRP
40'54"
4'05/km67ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h29'54"
7'06/km7 672ᵉ scratch
Chrono net 2h29'54"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Hinstock 10k and 5k Fun Run PLUS Childrens Fun Run - 10k Race
Route1 sept.
47'03"
-32ᵉ scratch
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route9 juin
40'48"
-18ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h48'16"
3'59/km27 003ᵉ scratch
Chrono net 2h48'16"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h48'16"
3'59/km
Chrono net 2h48'16"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h48'16"
3'59/km
Chrono net 2h48'16"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2022
Yorkshire Marathon Festival
Route16 oct.· York· 42.2 km
5h02'27"
7'10/km2 698ᵉ scratch
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h20'21"
3'20/km19 204ᵉ scratch
Chrono net 2h20'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h20'21"
3'20/km30 072ᵉ scratch
Chrono net 2h20'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h35'01"
3'40/km19 989ᵉ scratch
Chrono net 2h35'01"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h35'01"
3'40/km31 862ᵉ scratch
Chrono net 2h35'01"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h28'24"
4'11/km642ᵉ scratch
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
1h01'25"
6'09/km2 240ᵉ scratch
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h49'11"
2'35/km10 586ᵉ scratch
Chrono net 1h49'11"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 kmRP
24'31"
4'55/km441ᵉ scratch
Catégorie · M35-39
48ᵉ / 194
Top 25 %
Genre · H
350ᵉ / 1484
Top 24 %
Chrono net 24'31"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 42.165 km
4h33'23"
6'29/km1 713ᵉ scratch
Catégorie · F35-39
63ᵉ / 181
Top 35 %
Genre · H
386ᵉ / 1135
Top 34 %
Chrono net 4h33'23"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Ironman 70.3 UK 2013
Triathlon16 juin· L (Half)
5h53'09"
188ᵉ scratch
Natation
40'07"
11% · 642ᵉ
Vélo
3h19'34"
57% · 256ᵉ
CAP
1h42'37"
29% · 119ᵉ
Transitions
T1
7'28"
T2
3'23"