MelissaSHAW

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Courses par saison

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2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

40'23"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

42'49"

↘ −3h01'44" depuis

2025 Old Port Half Marathon & 5K - 5K · 7 juin 2025 · couru 4 fois

Marathon

6h23'43"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

2025 Old Port Half Marathon & 5K - 5K

Route7 juin· Portland· 21,1 km

42'49"RP

2'02/km1 365ᵉ scratch

2024

Faxon Law New Haven Road Race - Half Marathon

Route2 sept.· New Haven· 21,1 km

2h11'15"

6'13/km713ᵉ scratch

2015

Bischofshof HalbMarathon

Route17 mai· Regensburg· 21,1 km

2h13'14"

6'19/km581ᵉ scratch

Chrono net 2h13'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

Sans date

USA Women's Half Marathon Nashville - Nashville

Route-· Nashville· 21,1 km

3h44'33"

10'39/km774ᵉ scratch