LawrenceSHAW

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Courses par saison
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'33"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
8'02"
Ray Race 112024 - Marathon · 20 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Scenic River Classic - 10k
Route13 juin· Idaho Falls
50'13"
-3ᵉ scratch
2025
YMCA Christmas Run presented by Velocity Clinical Research - 6 Mile Run/Walk
Route20 déc.· Boise
56'25"
-331ᵉ scratch
2024
Ray Race 112024 - Marathon
Route20 nov.· Evansville· 42.195 km
8'02"RP
0'11/km4 694ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h12'33"RP
6'17/km3 957ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h12'33"
6'17/km2 465ᵉ scratch