JanSHAW

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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2025
13h15'02"
RP Ironman
7h55'56"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
2025 Pats Run Flow - 4.2 Participants
Route12 avr.· Tempe
2h10'14"
-964ᵉ scratch
21st Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route12 avr.· Tempe
1h09'13"
-13 611ᵉ scratch
2011
Ironman 70.3 Hawaii 2011
Triathlon2 juin· L (Half)
7h55'56"
1 284ᵉ scratch
Natation
39'48"
8% · 593ᵉ
Vélo
3h32'16"
45% · 1 187ᵉ
CAP
3h23'59"
43% · 1 335ᵉ
Transitions
T1
11'44"
T2
8'09"
2009
Ironman Arizona 2009
Triathlon22 nov.· XL (Ironman)
13h15'02"
1 502ᵉ scratch
Natation
1h11'54"
9% · 707ᵉ
Vélo
6h35'35"
50% · 1 838ᵉ
CAP
5h05'10"
38% · 1 407ᵉ
Transitions
T1
13'21"
T2
9'02"
Sans date
Overton 5 Mile Road Race - 5 Mile
Route-· Overton
54'03"
-471ᵉ scratch
Totton Running Club 10k - 10k
Route-· Southampton
1h05'54"
-204ᵉ scratch
Solent Airport 5k - 5k
Route-· Lee-On-Solent
32'31"
-228ᵉ scratch