BenSHAW
Courses par saison
12021
2022
12023
22024
62025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'38"
↘ −16'40" depuis 2021
Marathon
38'15"
↘ −3'05" depuis 2025
2026
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
38'15"RP
2025
Hennepin Hundred - 100 Mile
Route4 oct.· Colona
27h35'27"
2025 Ashland Half Marathon - Half Marathon
Route23 août· Ashland· 21.1 km
2h18'44"
2025 Lean Horse - 50 Mile Individuals
Route15 août· Custer
11h08'22"
The Big Run Nashville
Route4 juin· Nashville
26'03"
2025 Louisville 10 Mile - 10 Mile
Route29 mars· Louisville
1h08'01"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
41'20"
2024
City of Champions Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route23 nov.· Gadsden· 21.1 km
1h28'38"RP
EDP Meia Maratona de LisboaRoute17 mars· Lisboa· 21.097 km1h56'15"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h56'15"
Catégorie · Sen-M
1486ᵉ / 2970
Top 50 %
Genre · H
4107ᵉ / 8712
Top 47 %
Chrono net 1h56'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
2023 Fort4Fitness Fall Festival - Half Marathon
Route30 sept.· Fort Wayne· 21.1 km
2h05'25"
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run Half Marathon
Route26 sept.· Manchester· 21.1 km
1h45'18"