EsamSHARAF

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Courses par saison
2
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
19'36"
↘ −12'03" depuis 2017
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
19'3631'3920172018
2019
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
21'08"
-530ᵉ scratch
Chrono net 21'08"
Grundschule 1. Lauf - 08:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
21'08"
-259ᵉ scratch
Chrono net 21'08"
2018
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
19'36"RP
0'28/km134ᵉ scratch
Chrono net 19'36"Allure 0'28/kmVitesse 129,2 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
19'36"
0'28/km213ᵉ scratch
Chrono net 19'36"Allure 0'28/kmVitesse 129,2 km/h
2017
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
31'39"
0'45/km1 216ᵉ scratch
Chrono net 31'39"Allure 0'45/kmVitesse 80,0 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
31'39"
0'45/km2 528ᵉ scratch
Chrono net 31'39"Allure 0'45/kmVitesse 80,0 km/h