JackSHANNON

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Courses par saison
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'58"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
2h12'05"
2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - Half Marathon · 6 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h06'26"
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - Half Marathon
Route6 juin· Portland· 21.1 km
2h12'05"RP
6'16/km1 786ᵉ scratch
2025
Chester Rotary Four on the Fourth - Four Mile Run
Route4 juil.· Chester
42'30"
-646ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h07'58"RP
6'48/km4 836ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h07'58"
6'48/km2 454ᵉ scratch
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
5h06'26"RP
7'18/km
Chrono net 5h06'26"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h