LauraSHAFER

née en 2001
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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2026
4h35'33"
RP Marathon
42'45"
RP 5 km
6h26'01"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
4h35'33"
6'34/km
Chrono net 4h35'33"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Oceanside Labor Day Pier Swim - Traditional Swim
Route1 sept.· Oceanside
34'19"
-279ᵉ scratch
Liberty Celebration Swim - 3K Swim
Route5 juil.· Coronado
1h03'20"
-37ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Waco 2024
Triathlon6 oct.· L (Half)
6h26'01"
773ᵉ scratch
Natation
47'59"
12% · 1 236ᵉ
Vélo
3h03'05"
47% · 834ᵉ
CAP
2h22'47"
37% · 800ᵉ
Transitions
T1
6'10"
T2
5'59"
2023
2023 Triton 5K - Triton 5K
Route22 oct.· San Diego· 5 kmRP
42'45"
8'33/km1 510ᵉ scratch