GarySHADE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
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2017
2018
2019
2020
1
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2022
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'49"
Horndon on The Hill 10K - 10K · 29 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'15"
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h471h51202120222023202420252026
Marathon
2h02'55"
↘ −2h17'54" depuis 2013
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2h024h332013201520172019202120232025
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h51'29"
5'17/km8 379ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h02'55"RP
2'55/km23 023ᵉ scratch
Chrono net 2h02'55"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h02'55"
2'55/km36 143ᵉ scratch
Chrono net 2h02'55"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
2025
Horndon on The Hill 10K - 10K
Route29 juin· Horndon on the Hill· 10 km
53'49"RP
5'23/km188ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h47'15"RP
5'05/km4 397ᵉ scratch
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h33'31"
6'29/km22 844ᵉ scratch
Chrono net 4h33'31"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'49"
6'11/km20 342ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h