GarySHADE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
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2017
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1
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2022
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2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'49"
Horndon on The Hill 10K - 10K · 29 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'15"
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h471h51202120222023202420252026
Marathon
2h02'55"
↘ −2h17'54" depuis 2013
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2h024h332013201520172019202120232025
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21,1 km
1h51'29"
5'17/km8 379ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
1h47'15"RP
5'05/km4 397ᵉ scratch