JoshuaSEWÖSTER

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2025
18'37"
RP Marathon
1h34'30"
RP Semi
40'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'58"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'30"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
18'37"
↘ −5'18" depuis 2011
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
18'3723'55201120122013
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'30"RP
4'29/km591ᵉ scratch
Chrono net 1h34'30"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
40'58"RP
4'06/km46ᵉ scratch
Chrono net 40'58"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
18'37"RP
0'26/km195ᵉ scratch
Chrono net 18'37"Allure 0'26/kmVitesse 136,0 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
23'55"
0'34/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 23'55"Allure 0'34/kmVitesse 105,9 km/h