FriedhelmSEVERIN

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'05"
Halbmarathon · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'10"
↘ −18'33" depuis 2014
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
2h593h17201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h02'54"
4'20/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 3h02'54"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h26'05"RP
4'05/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h26'05"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h59'10"RP
4'15/km180ᵉ scratch
Chrono net 2h59'10"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h17'43"
4'41/km650ᵉ scratch
Chrono net 3h17'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h