FrancoisSERAY

né en 1962
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Courses par saison
3
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'05"
THOIRY WILD RACE - COURSE ADULTES · 10 septembre 2021 · couru 2 fois
58'051h01202120222023
Semi
1h59'15"
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon · 17 octobre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h40'35"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon · 11 septembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Route4châteaux - Route Des 4 Châteaux
Route19 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h55'43"
-1 869ᵉ scratch
Thoiry Night Race - 10 km
Route28 janv.· 10 km
1h01'06"
6'07/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 1029
Top 49 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
348ᵉ / 542
Top 64 %
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
2h05'52"
-1 228ᵉ scratch
Chrono net 2h05'52"
THOIRY WILD RACE - COURSE ADULTES
Route10 sept.· 10 km
58'05"RP
5'49/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 1152
Top 44 %
Catégorie · M4H
34ᵉ / 55
Top 62 %
Genre · H
402ᵉ / 654
Top 61 %
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
La Hongremanienne - 16 km
Route5 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h45'05"
6'34/km312ᵉ scratch
La Foulée D'orgerus - 12,5 Km
Route2 juin· Orgerus· 12,5 km
1h25'05"
6'48/km137ᵉ scratch
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16,6 km
1h44'40"
6'18/km1 423ᵉ scratch
Scratch
1423ᵉ / 1728
Top 82 %
Catégorie · V2M
415ᵉ / 527
Top 79 %
Genre · H
1423ᵉ / 1728
Top 82 %
Chrono net 1h44'40"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17,2 km
1h44'31"
6'05/km2 036ᵉ scratch
Scratch
2036ᵉ / 2579
Top 79 %
Catégorie · V2M
412ᵉ / 484
Top 85 %
Genre · H
1604ᵉ / 1822
Top 88 %
Chrono net 1h44'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h44'28"
-1 491ᵉ scratch
2012
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h39'19"
5'22/km1 622ᵉ scratch
Scratch
1622ᵉ / 2307
Top 70 %
Catégorie · V2M
332ᵉ / 442
Top 75 %
Genre · H
1340ᵉ / 1647
Top 81 %
Chrono net 1h39'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h51'08"
6'00/km1 907ᵉ scratch
Scratch
1907ᵉ / 2293
Top 83 %
Catégorie · V1M
635ᵉ / 691
Top 92 %
Genre · H
1519ᵉ / 1673
Top 91 %
Chrono net 1h51'08"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h54'28"
-1 540ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Reims· 21,1 km
1h59'15"RP
5'39/km1 993ᵉ scratch
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h40'35"RP
8'04/km4 581ᵉ scratch
15 Km D'orgerus - 15 Km Route
Route6 juin· Orgerus· 15 km
1h23'24"
5'34/km260ᵉ scratch

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1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route
Route8 janvier 2023· Cernay La Ville· 10 kmné en 1952M7M218ᵉ
56'30"
15 Km D'ogerus - 15 Km Route
Route5 juin 2005· Orgerus· 15 kmné en 1962V1M247ᵉ
1h20'52"
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