FredericSERANDOUR
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2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
29'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Le Nabeillou Trail - Les 2 lacsRoute26 oct.· Graulhet1h27'16"
Le Nabeillou Trail - Les 2 lacs
Route26 oct.· Graulhet
1h27'16"
Chrono net 1h27'16"
2017
La Foulée Meudonnaise - 10kmRoute26 mars· Meudon (92)· 10 km1h07'39"RP
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route26 mars· Meudon (92)· 10 km
1h07'39"RP
Catégorie · V1M
176ᵉ / 177
Top 99 %
Chrono net 1h07'39"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Nocturne Du Jacquemart - 5 km
Route8 juil.· Lavaur· 5 km
29'06"RP
2015
20 km de ParisRoute11 oct.· Paris· 20 km1h58'27"
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h58'27"
Scratch
16764ᵉ / 25179
Top 67 %
Catégorie · V1M
4142ᵉ / 5341
Top 78 %
Genre · H
13530ᵉ / 17693
Top 76 %
Chrono net 1h58'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
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Foulée Meudonnaise - 10KM
Route16 avril 2023· Meudon· 10 kmné en 1971M3M719ᵉ
1h17'06"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 1971M3M8139ᵉ
2h48'32"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M18172ᵉ
2h02'29"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 novembre 2011· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 1971V1M4971ᵉ
2h18'37"
20 km de Paris
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmV1M19508ᵉ
2h18'45"