ArnoldSERAIS

né en 1985
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Chiffres clés
30 courses
2008 à 2026
1h21'15"
RP Semi
35'18"
RP 10 km
17'15"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
5
2017
2018
1
2019
2
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21.1 kmRP
1h21'15"
3'51/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 1128
Top 13 %
Chrono net 1h21'15"Brut 1h21'20"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
Foulees Du Pere Noel - LA COURSE DES AS
Route21 déc.· Maen Roch
37'36"
-62ᵉ scratch
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route14 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
36'30"
3'39/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 943
Top 4 %
Chrono net 36'30"Brut 36'34"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
37'37"
3'46/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 4740
Top 17 %
Catégorie · M1
44ᵉ / 313
Top 14 %
Chrono net 37'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Tout Rennes Court - Le 5km Harmonie Mutuelle
Route12 oct.· Rennes· 5 km
18'44"
3'45/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 4043
Top 6 %
Chrono net 18'44"Brut 18'50"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 5 km
Route6 juin· St jacques de la lande· 5 km
18'32"
3'42/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 269
Top 12 %
Chrono net 18'32"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route16 mars· Lille· 5 km
18'55"
3'47/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 2201
Top 31 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 67
Top 24 %
Genre · H
578ᵉ / 1197
Top 48 %
Chrono net 18'55"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2024
Course de la Forge | Trail de la Carrière
Trail24 mars· Martigne Ferchaud· 24 km· 350 D+Cote 49
2h05'44"
5'14/km56ᵉ scratch
2023
Les Foulees Jacquolandines - 5 km
Route6 juin· Saint Jacques De La Lande· 5 km
18'24"
3'41/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 114
Top 24 %
Chrono net 18'24"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
38'16"
3'50/km400ᵉ scratch
2022
Trail du Clocher Tors
Trail22 mai· 16 km· 200 D+Cote 57
1h16'42"
4'48/km7ᵉ scratch
2021
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 oct.· Rennes· 10 km
40'00"
4'00/km1 689ᵉ scratch
2020
Course Et Relais De La St Valentin Chasne Sur Illet - 10 km
Route9 févr.· Chasne Sur Illet· 10 km
40'26"
4'03/km12ᵉ scratch
RoazhonRun - Roazhon Run 10km
Routedate à préciser· 10 km
39'12"
3'55/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 720
Top 9 %
Chrono net 39'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2019
Trail du Porteur d'Eau
Trail1 déc.· Thorigne Fouillard· 11 km· 100 D+Cote 57
48'03"
4'22/km11ᵉ scratch
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 kmRP
35'18"
3'32/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 3278
Top 2 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 693
Top 7 %
Genre · H
64ᵉ / 1990
Top 3 %
Chrono net 35'18"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
36'41"
3'40/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 5010
Top 1 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 1342
Top 3 %
Genre · H
50ᵉ / 3250
Top 2 %
Chrono net 36'41"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
46'44"
4'15/km83ᵉ scratch
Foulées De Châteaubourg - 5km
Route25 mars· Chateaubourg· 5 km
18'03"
3'37/km12ᵉ scratch
Course La St Valentin - 10 Km Route
Route12 févr.· Chasne Sur Illet· 10 km
39'07"
3'55/km15ᵉ scratch
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
36'32"
3'39/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 3708
Top 8 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 749
Top 19 %
Genre · H
288ᵉ / 2225
Top 13 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Foulées De St Armel - 5 km
Route21 févr.· St Armel· 5 km
18'13"
3'39/km19ᵉ scratch
2015
5eme Corrida Guignenaise & 4,9Km - La petite Guigenaise Nature (7Km)
Trail13 déc.· Guignen· 7 km
27'24"
3'55/km5ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
48'11"
4'49/km1 416ᵉ scratch
2014
Foulees De L' Espoir Fougeres - 5 KMS
Route23 mars· Fougeres
17'43"
-7ᵉ scratch
2013
Courses De St Brice En Cogles - Course 5 km
Route22 déc.· St Brice En Cogles· 5 km
19'06"
3'49/km10ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 5 km
Route21 sept.· Quevert· 5 km
21'22"
4'16/km17ᵉ scratch
2012
Foulées du Père Noël de St Brice en Cogles - Course 5 Km
Route23 déc.· St Brice en Cogles· 5 km
18'16"
3'39/km11ᵉ scratch
Foulees Du Roc Louvigne Desert - Foulées 5 km
Route8 déc.· Louvigne Desert· 5 km
17'46"
3'33/km15ᵉ scratch
2008
5 Km Des Foulées De Bruz - 5 Km
Route5 oct.· Bruz· 5 kmRP
17'15"
3'27/km4ᵉ scratch