LystonSEQUEIRA

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Records & progression

5 km

37'32"

GENERALI 5K · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h05'17"

10km Road Race · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

5h29'36"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

10km Road Race

Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 10 kmRP

1h05'17"

6'32/km284ᵉ scratch

Chrono net 1h05'17"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

5h29'36"

7'49/km33 347ᵉ scratch

Chrono net 5h29'36"Brut 5h45'53"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h

GENERALI 5K

Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP

37'32"

7'30/km3 793ᵉ scratch

Chrono net 37'32"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h