JoãoSEQUEIRA

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Courses par saison
1
2022
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'18"
↘ −34'13" depuis 2022
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 4 fois
50'181h582022202320242025
Semi
1h45'46"
↘ −38'42" depuis 2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 4 fois
1h452h2420242025
Marathon-
jamais couru
2025
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h58'55"
11'54/km871ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h45'46"RP
5'02/km1 592ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h09'14"
6'08/km12 182ᵉ scratch
Chrono net 2h09'14"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
50'18"RP
5'02/km2 650ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h47'29"
5'07/km1 917ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h24'28"
6'51/km10 780ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2586ᵉ / 2970
Top 87 %
Genre · H
7556ᵉ / 8712
Top 87 %
Chrono net 2h24'28"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h02'48"
6'17/km2 523ᵉ scratch
Catégorie · M60
64ᵉ / 232
Top 28 %
Genre · H
1713ᵉ / 4489
Top 38 %
Chrono net 1h02'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Les Foulées Beaunoises
Route19 nov.· Beaune· 10.4 km
1h24'31"
8'08/km1 760ᵉ scratch