PaulSEPPMAN

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Chiffres clés
15 courses
2014 à 2026
11h28'39"
RP Ironman
5h41'10"
RP Half (70.3)
1h49'51"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Lanzarote 2026
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
13h55'20"
736ᵉ scratch
Natation
58'35"
7% · 92ᵉ
Vélo
6h54'59"
50% · 538ᵉ
CAP
5h45'05"
41% · 1 002ᵉ
Transitions
T1
6'21"
T2
10'20"
2025
Ironman Wales 2025
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
13h45'46"
880ᵉ scratch
Natation
1h07'38"
8% · 98ᵉ
Vélo
6h40'21"
48% · 459ᵉ
CAP
5h36'48"
41% · 1 426ᵉ
Transitions
T1
13'31"
T2
7'27"
Ironman 70.3 Swansea 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
5h41'10"
444ᵉ scratch
Natation
29'27"
9% · 132ᵉ
Vélo
2h55'19"
51% · 292ᵉ
CAP
2h05'49"
37% · 864ᵉ
Transitions
T1
7'03"
T2
3'32"
Ironman Lanzarote 2025
Triathlon17 mai· XL (Ironman)
13h42'00"
568ᵉ scratch
Natation
1h03'30"
8% · 142ᵉ
Vélo
7h00'43"
51% · 435ᵉ
CAP
5h25'00"
40% · 785ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
6'37"
2024
Ironman Wales 2024
Triathlon22 sept.· XL (Ironman)
13h50'11"
760ᵉ scratch
Natation
1h08'30"
8% · 79ᵉ
Vélo
6h35'31"
48% · 369ᵉ
CAP
5h43'16"
41% · 1 385ᵉ
Transitions
T1
14'42"
T2
8'13"
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
5h45'34"
490ᵉ scratch
Natation
29'37"
9% · 73ᵉ
Vélo
2h54'31"
51% · 325ᵉ
CAP
2h09'57"
38% · 1 045ᵉ
Transitions
T1
6'06"
T2
5'23"
2023
Ironman 70.3 Swansea 2023
Triathlon16 juil.· L (Half)
5h42'29"
324ᵉ scratch
Natation
28'48"
8% · 52ᵉ
Vélo
2h58'54"
52% · 225ᵉ
CAP
2h02'17"
36% · 700ᵉ
Transitions
T1
7'50"
T2
4'40"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
11h21'38"
-1 468ᵉ scratch
Chrono net 11h21'38"
Swansea Half Marathon - Half Marathon
Route11 juin· Swansea· 21.1 kmRP
1h49'51"
5'12/km572ᵉ scratch
2019
Ironman Wales 2019
Triathlon15 sept.· XL (Ironman)
13h26'40"
832ᵉ scratch
Natation
1h00'15"
7% · 62ᵉ
Vélo
7h00'23"
52% · 906ᵉ
CAP
5h01'42"
37% · 1 048ᵉ
Transitions
T1
13'14"
T2
11'05"
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h04'10"
-1 864ᵉ scratch
Chrono net 12h04'10"
2017
Ironman Barcelona 2017
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
11h28'39"
1 176ᵉ scratch
Natation
1h00'48"
9% · 270ᵉ
Vélo
5h25'31"
47% · 1 002ᵉ
CAP
4h44'21"
41% · 1 550ᵉ
Transitions
T1
7'52"
T2
10'09"
2016
Ironman Wales 2016
Triathlon18 sept.· XL (Ironman)
13h47'20"
1 040ᵉ scratch
Natation
1h01'37"
7% · 372ᵉ
Vélo
6h53'14"
50% · 831ᵉ
CAP
5h25'41"
39% · 1 241ᵉ
Transitions
T1
17'01"
T2
9'47"
2015
Ironman Wales 2015
Triathlon13 sept.· XL (Ironman)
14h49'15"
1 135ᵉ scratch
Natation
1h11'41"
8% · 298ᵉ
Vélo
7h47'21"
53% · 1 277ᵉ
CAP
5h22'10"
36% · 1 144ᵉ
Transitions
T1
16'22"
T2
11'41"
2014
Ironman UK 2014
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
15h06'18"
1 297ᵉ scratch
Natation
1h15'41"
8% · 643ᵉ
Vélo
7h48'18"
52% · 1 373ᵉ
CAP
5h31'57"
37% · 1 180ᵉ
Transitions
T1
14'09"
T2
16'13"