ManonSEPHO

née en 1983
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2
2012
3
2013
3
2014
3
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
24'01"
↘ −2'58" depuis 2014
La Baillargeoise - 5KM · 3 juin 2017 · couru 3 fois
24'0126'592014201520162017
10 km
50'35"
↘ −3'33" depuis 2012
Les Foulées Bonnimatoises - 10 km · 22 novembre 2015 · couru 9 fois
50'351h00201220142016201820202022
Semi
1h56'17"
↘ −3'06" depuis 2006
Semi-Marathon de Chatellerault · 1 avril 2013 · couru 3 fois
1h561h5920062008201020122014
Marathon
4h44'28"
Marathon Poitiers-Futuroscope · 26 mai 2013 · couru 3 fois
4h444h58201320142015201620172018
2022
Les Foulées Loudunaises - 10 Km Route
Route3 avr.· Loudun· 10 km
1h00'47"
6'05/km304ᵉ scratch
Catégorie · M0F
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · F
69ᵉ / 104
Top 66 %
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Semi Marathon Jean-Paul Cardineau - 10 Km Route
Route22 avr.· Chatellerault· 10 km
57'19"
5'44/km284ᵉ scratch
Catégorie · SEF
26ᵉ / 49
Top 53 %
Genre · F
66ᵉ / 159
Top 42 %
Chrono net 57'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 42.195 km
4h58'03"
7'04/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 688
Top 90 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · F
78ᵉ / 93
Top 84 %
Chrono net 4h58'03"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Des Buis - 10km
Route25 févr.· Buxerolles· 10 km
55'59"
5'36/km100ᵉ scratch
2017
Course De L'automne / Montamise - 10KM
Route12 nov.· Montamise· 10 km
55'38"
5'34/km274ᵉ scratch
La Baillargeoise - 5KM
Route3 juin· St Georges Les Baillargeaux· 5 km
24'01"RP
4'48/km37ᵉ scratch
2016
La Course des Pères Noël
Route17 déc.· Saint-Benoit· 7.5 km
45'23"
6'03/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1149
Top 38 %
Catégorie · SEF
43ᵉ / 172
Top 25 %
Genre · F
88ᵉ / 483
Top 18 %
Chrono net 45'23"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route28 mai· Poitiers· 42.195 km
4h46'02"
6'47/km840ᵉ scratch
2015
Les Foulées Bonnimatoises - 10 km
Route22 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
50'35"RP
5'04/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 276
Top 73 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · F
21ᵉ / 59
Top 36 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
5 Et 10 Km Gpao - 10 Km Route
Route19 sept.· Poitiers· 10 km
54'14"
5'25/km104ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai· Poitiers· 21.1 km
1h57'26"
5'34/km1 008ᵉ scratch
2014
Les Foulees Bonnimatoises - 5km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
24'31"
4'54/km71ᵉ scratch
Course De L'automne - 10km
Route16 nov.· Montamise· 10 km
58'41"
5'52/km420ᵉ scratch
La Trottine Des Copines - 5km
Route21 sept.· Chatellerault· 5 km
26'59"
5'24/km15ᵉ scratch
2013
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 42.195 km
4h44'28"RP
6'45/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 791
Top 91 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 30
Top 77 %
Genre · F
79ᵉ / 94
Top 84 %
Chrono net 4h44'28"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Chatellerault
Route1 avr.· Chatellerault· 21.1 km
1h56'17"RP
5'31/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 326
Top 84 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · F
27ᵉ / 48
Top 56 %
Chrono net 1h56'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Le Feu Au Lac - 18 km
Route17 févr.· Chatellerault· 18 km
1h42'58"
5'43/km285ᵉ scratch
2012
La Trottine Des Copines - 10,7km
Route16 sept.· Antoigne· 10.7 km
55'59"
5'14/km20ᵉ scratch
Les Foulees Loudunaises - 10 Km Route
Route1 avr.· Loudun· 10 km
54'08"
5'25/km302ᵉ scratch
2011
12e Foulées Du Golfe - Foulées 13 Km
Route16 oct.· Vannes Cedex· 13 km
50'29"
3'53/km417ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon
Route19 mars· Chatellerault· 21.1 km
1h59'23"
5'39/km289ᵉ scratch

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Les Foulées Bonnimatoises - Les Foulées Bonnimatoises 5 km
Route23 novembre 2025· Bonneuil Matoursnée en 1983M1F192ᵉ
29'47"
Les Foulées Loudunaises - 10 Km Route
Route3 avril 2022· Loudunnée en 1983M0F300ᵉ
1h00'47"
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