ManonSEPHO

née en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
4
2012
4
2013
3
2014
4
2015
6
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'01"
↘ −2'58" depuis 2014
La Baillargeoise - 5KM · 3 juin 2017 · couru 4 fois
24'0129'47201420162018202020222024
10 km
49'40"
↘ −3'59" depuis 2004
La Clairiere Aux Sangliers - 9,5km · 4 décembre 2011 · couru 15 fois
49'401h002004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h56'17"
↘ −3'06" depuis 2006
Semi-Marathon de Chatellerault · 1 avril 2013 · couru 4 fois
1h562h02200620082010201220142016
Marathon
4h44'28"
Marathon Poitiers-Futuroscope · 26 mai 2013 · couru 3 fois
4h444h58201320142015201620172018
2025
Les Foulées Bonnimatoises - Les Foulées Bonnimatoises 5 km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
29'47"
5'57/km192ᵉ scratch
Chrono net 29'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
La Baillargeoise - 5KM
Route3 juin· St Georges Les Baillargeaux· 5 km
24'01"RP
4'48/km37ᵉ scratch
2014
Les Foulees Bonnimatoises - 5km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
24'31"
4'54/km71ᵉ scratch
La Trottine Des Copines - 5km
Route21 sept.· Chatellerault· 5 km
26'59"
5'24/km15ᵉ scratch