PascalSEPHIHA

né en 1958
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Courses par saison
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
26'27"
La Chevignoise - LA CHEVIGNOISE - 5 km pour tous · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'19"
↘ −2'49" depuis 2021
Run in Lyon - 10 km · 6 octobre 2024 · couru 9 fois
55'191h19202120222023202420252026
Semi
2h14'31"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON · 29 mars 2025 · couru 3 fois
2h142h2620252026
Marathon
5h01'16"
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km de Bresse Dombes
Route26 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 10 km
58'34"
5'51/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 1353
Top 35 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
336ᵉ / 601
Top 56 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2025
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
1h00'28"
6'03/km5 726ᵉ scratch
Scratch
5726ᵉ / 11338
Top 51 %
Catégorie · M6H
24ᵉ / 65
Top 37 %
Genre · H
3529ᵉ / 5191
Top 68 %
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Décathlonienne - La décathlonnienne - 10 km
Route13 avr.· Quetigny· 10 km
58'28"
5'51/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 1126
Top 67 %
Catégorie · M6H
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
554ᵉ / 671
Top 83 %
Chrono net 58'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Ten Km Foulees Delin
Route8 mars· Nuits Saint Georges· 10 km
1h03'06"
6'19/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 1381
Top 45 %
Catégorie · M6H
12ᵉ / 25
Top 48 %
Genre · H
415ᵉ / 712
Top 58 %
Chrono net 1h03'29"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
55'19"RP
5'32/km3 404ᵉ scratch
Scratch
3404ᵉ / 11274
Top 30 %
Catégorie · M6H
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · H
2574ᵉ / 5376
Top 48 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Groboisiennes - La Campagnarde 10,490 km/10490m
Route2 juin· Grosbois En Montagne· 10.49 km
1h19'06"
7'32/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h19'06"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
La Décathlonienne - 10 km pour tous
Route14 avr.· 10 km
1h05'50"
6'35/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 475
Top 80 %
Catégorie · M6H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
252ᵉ / 276
Top 91 %
Chrono net 1h05'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Les Foulées Delin - 10 km
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 10 km
1h05'18"
6'32/km795ᵉ scratch
Scratch
795ᵉ / 1153
Top 69 %
Catégorie · M6H
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · H
529ᵉ / 648
Top 82 %
Chrono net 1h05'18"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Marathon Des Vins Du Jura - 10 Km Route
Route8 oct.· Dole· 10 km
59'15"
5'56/km303ᵉ scratch
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Foulées Delin - 10 km
Route11 mars· Nuits Saint Georges· 10 km
1h03'47"
6'23/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 839
Top 68 %
Catégorie · M6H
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
397ᵉ / 486
Top 82 %
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
58'08"
5'49/km3 761ᵉ scratch
Scratch
3761ᵉ / 7761
Top 48 %
Catégorie · M5H
42ᵉ / 99
Top 42 %
Genre · H
2816ᵉ / 4322
Top 65 %
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

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Lyon Urban Trail - 8 km
Route27 mars 2022· Lyonné en 1958M5M448ᵉ
1h17'55"
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