CarstenSENST

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'46"
↘ −32'53" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h362h092016201720182019
Marathon
1h29'39"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h294h4920172018201920202021202220232024
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h49'22"
6'51/km1 851ᵉ scratch
Chrono net 4h49'22"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h36'46"RP
4'35/km533ᵉ scratch
Chrono net 1h36'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h45'57"
5'01/km762ᵉ scratch
Chrono net 1h45'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h29'39"RP
2'07/km172ᵉ scratch
Chrono net 1h29'39"Allure 2'07/kmVitesse 28,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'39"
6'09/km3 884ᵉ scratch
Chrono net 2h09'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h