LionelSENOCQ

né en 1975
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Courses par saison
1
2013
5
2014
2
2015
2
2016
4
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'39"
↘ −9'25" depuis 2014
10 Km De Fontenay - 10 Km Route · 26 octobre 2014 · couru 5 fois
48'3958'17201420162018202020222024
Semi
1h58'36"
↘ −11'33" depuis 2015
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km · 21 octobre 2018 · couru 6 fois
1h582h192015201620172018
Marathon-
jamais couru
2024
Arpét'run - 10 Km Route
Route6 oct.· Les Gonds· 10 km
58'17"
5'50/km226ᵉ scratch
2022
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h29'12"
7'28/km2 500ᵉ scratch
Scratch
2500ᵉ / 2592
Top 96 %
Chrono net 2h29'12"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route21 oct.· Niort· 21.0975 km
1h58'36"RP
5'37/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 1962
Top 61 %
Catégorie · V1M
440ᵉ / 618
Top 71 %
Genre · H
1072ᵉ / 1588
Top 68 %
Chrono net 1h58'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h06'49"
6'01/km1 531ᵉ scratch
Scratch
1531ᵉ / 1920
Top 80 %
Catégorie · V1M
468ᵉ / 529
Top 88 %
Genre · H
1230ᵉ / 1407
Top 87 %
Chrono net 2h06'49"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route15 oct.· Niort· 8 km
48'21"
6'03/km1 109ᵉ scratch
Scratch
1109ᵉ / 1887
Top 59 %
Catégorie · V1M
227ᵉ / 315
Top 72 %
Genre · H
813ᵉ / 1076
Top 76 %
Chrono net 48'21"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon " Terre A La Mer" - 1/2 Marathon
Route22 juil.· Longeville Sur Mer· 21.0975 km
2h19'48"
6'38/km515ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 7 km
49'36"
7'05/km2 234ᵉ scratch
Catégorie · V1M
518ᵉ / 659
Top 79 %
Chrono net 49'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.0975 km
2h11'52"
6'15/km1 953ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 8 km
49'05"
6'08/km1 208ᵉ scratch
Scratch
1208ᵉ / 1892
Top 64 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 284
Top 77 %
Genre · H
816ᵉ / 1010
Top 81 %
Chrono net 49'05"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Boucles D’usseau - 10km
Route3 avr.· Usseau· 10 km
48'46"
4'53/km47ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21.0975 km
2h11'06"
6'13/km1 956ᵉ scratch
Scratch
1956ᵉ / 2101
Top 93 %
Catégorie · V1M
683ᵉ / 700
Top 98 %
Genre · H
1677ᵉ / 1741
Top 96 %
Chrono net 2h11'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai· Poitiers· 21.0975 km
2h10'09"
6'10/km1 461ᵉ scratch
2014
10 Km De Fontenay - 10 Km Route
Route26 oct.· Fontenay Le Comte· 10 km
48'39"RP
4'52/km80ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 oct.· Niort· 8 km
45'14"
5'39/km803ᵉ scratch
Les Foulées De L’ Angelique - 6 km
Route31 août· Bessines· 6 km
35'19"
5'53/km24ᵉ scratch
Les Foulées Du Marais - 10KM
Route18 mai· La Garette· 10 km
50'52"
5'05/km99ᵉ scratch
Les Foulées de l'Autize
Route8 mai· St Pompain· 10 km
58'04"
5'48/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 253
Top 81 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 57
Top 91 %
Genre · H
171ᵉ / 192
Top 89 %
Chrono net 58'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
38'44"
5'32/km618ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Du Marais - 6km
Route21 mai 2017· Sansais· 6 kmné en 1975V1M32ᵉ
28'11"
36 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· La Rochelle· 21.0975 kmné en 1975V1M1735ᵉ
2h07'00"
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