FrankSENEZ

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'51"
Les Foulées Mézidonnaises - 10 Km · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
51'511h0120252026
Semi
1h40'49"
↘ −21'24" depuis 2024
Semi-Marathon de Cabourg · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h402h02202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées De Troarn - 10 km
Route19 avr.· Troarn· 10 km
1h01'56"
6'12/km747ᵉ scratch
Scratch
747ᵉ / 936
Top 80 %
Catégorie · M0H-M1H
140ᵉ / 153
Top 92 %
Genre · H
515ᵉ / 570
Top 90 %
Chrono net 1h01'56"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h40'49"RP
4'47/km1 062ᵉ scratch
Scratch
1062ᵉ / 4269
Top 25 %
Catégorie · M1M
148ᵉ / 358
Top 41 %
Genre · H
956ᵉ / 2585
Top 37 %
Chrono net 1h40'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Les Foulées Mézidonnaises - 10 Km
Route26 oct.· 10 km
51'51"RP
5'11/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 361
Top 45 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · H
145ᵉ / 246
Top 59 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - les 21 kms Mer, Monts et Marais
Route28 sept.· Villers Sur Mer
2h18'22"
-186ᵉ scratch
Chrono net 2h18'22"
2024
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
2h02'13"
5'48/km1 957ᵉ scratch
Scratch
1957ᵉ / 2676
Top 73 %
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h