JanSENDEREK

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'06"
↘ −37'43" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h244h01202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'02"
5'00/km6 818ᵉ scratch
Chrono net 3h31'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h30'07"RP
4'16/km2 327ᵉ scratch
Chrono net 1h30'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'06"RP
4'50/km9 035ᵉ scratch
Chrono net 3h24'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'49"
5'44/km16 199ᵉ scratch
Chrono net 4h01'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h