JanSENDEREK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'06"
↘ −37'43" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'02"
5'00/km6 818ᵉ scratch
Chrono net 3h31'02"Brut 3h33'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h30'07"
4'16/km2 327ᵉ scratch
Chrono net 1h30'07"Brut 1h34'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'06"
4'50/km9 035ᵉ scratch
Chrono net 3h24'06"Brut 3h38'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'49"
5'44/km16 199ᵉ scratch
Chrono net 4h01'49"Brut 4h05'37"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h