RolandSÉNAC

né en 1970
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Chiffres clés
48 courses
2004 à 2026
1h43'11"
RP Semi
51'51"
RP 10 km
17 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
2
2009
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
6
2015
2
2016
5
2017
3
2018
3
2019
2020
3
2021
1
2022
3
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Trail - 14km
Trail26 avr.· Cheverny (41)· 14 km
1h19'57"
5'43/km80ᵉ scratch
Catégorie · M4M
7ᵉ / 31
Top 23 %
Chrono net 1h19'57"Brut 1h20'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Châteaux de la Loire
Trail25 avr.· 15 km· 100 D+Cote 43
1h20'06"
5'20/km76ᵉ scratch
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail1 mars· Montigny-le-Gannelon (28)· 10 km· 170 D+Cote 42
57'47"
5'47/km124ᵉ scratch
Catégorie · M4M
7ᵉ / 20
Top 35 %
Chrono net 57'47"Brut 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Cross Ouest-France | 10km Nature
Trail16 janv.· Le mans· 10 km· 120 D+Cote 40
55'00"
5'30/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 1872
Top 39 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h56'29"
5'49/km10 609ᵉ scratch
Scratch
10609ᵉ / 19794
Top 54 %
Catégorie · M4M
429ᵉ / 853
Top 50 %
Genre · H
8258ᵉ / 12542
Top 66 %
Chrono net 1h56'29"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Forêt de Russy | Le Sentier des Relles
Trail12 oct.· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 8 km· 50 D+Cote 42
39'33"
4'57/km116ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Chrono net 39'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hermitrail | Trail du brossard
Trail7 sept.· 9 km· 150 D+Cote 42
49'44"
5'32/km57ᵉ scratch
Macadam Blésois - Trail urbain - 15km - SRS
Trail25 mai· Blois (41)· 15 km
1h30'06"
6'00/km434ᵉ scratch
Catégorie · M4M
31ᵉ / 41
Top 76 %
Chrono net 1h30'06"Brut 1h30'33"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Châteaux de la Loire
Trail5 avr.· Cheverny· 14 km· 100 D+Cote 43
1h21'31"
5'49/km75ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Chrono net 1h21'31"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h52'49"
5'38/km7 800ᵉ scratch
Scratch
7800ᵉ / 19609
Top 40 %
Chrono net 1h52'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail12 oct.· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 14 km· 150 D+Cote 41
1h26'27"
6'11/km223ᵉ scratch
Catégorie · M4M
13ᵉ / 29
Top 45 %
Chrono net 1h26'27"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h57'48"
5'53/km9 314ᵉ scratch
Scratch
9314ᵉ / 19200
Top 49 %
Chrono net 1h57'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail28 mai· Molineuf (41)· 15 km· 280 D+Cote 42
1h32'05"
6'08/km111ᵉ scratch
Catégorie · M3M
13ᵉ / 25
Top 52 %
Chrono net 1h32'05"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail12 mars· Montigny-le-Gannelon (28)· 15 km· 230 D+Cote 42
1h29'30"
5'58/km89ᵉ scratch
Catégorie · M3M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Chrono net 1h29'30"Brut 1h29'41"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h53'42"
5'41/km6 470ᵉ scratch
Scratch
6470ᵉ / 17980
Top 36 %
Catégorie · M3M
521ᵉ / 1405
Top 37 %
Genre · H
5507ᵉ / 12171
Top 45 %
Chrono net 1h53'42"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h51'50"
5'36/km4 630ᵉ scratch
Scratch
4630ᵉ / 12657
Top 37 %
Chrono net 1h51'50"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Gervaisiennes - 14 km
Trail10 oct.· St Gervais La Forêt· 14 km· 150 D+Cote 43
1h17'33"
5'32/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 354
Top 53 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
167ᵉ / 261
Top 64 %
Chrono net 1h17'33"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des 2 Châteaux - 15km
Trail13 juin· Montoire-sur-le-Loir (41)· 15 km
1h22'27"
5'30/km84ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 17
Top 53 %
Chrono net 1h22'27"Brut 1h22'42"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h01'34"
6'05/km8 935ᵉ scratch
Scratch
8935ᵉ / 18206
Top 49 %
Chrono net 2h01'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi Marathon Du Ventoux - Semi du Ventoux
Route28 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h04'08"
5'53/km397ᵉ scratch
Courir au Mans - 21km100
Route30 mai· Le Mans (72)· 21 kmRP
1h43'11"
4'55/km226ᵉ scratch
Catégorie · V1M
70ᵉ / 114
Top 61 %
Chrono net 1h43'11"Brut 1h43'22"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h45'44"
5'17/km5 815ᵉ scratch
Scratch
5815ᵉ / 18783
Top 31 %
Catégorie · M
5158ᵉ / 12775
Top 40 %
Genre · H
5158ᵉ / 12775
Top 40 %
Chrono net 1h47'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon Du Ventoux - 21.5km
Route29 juil.· Bedoin· 21.5 km
3h09'55"
8'50/km378ᵉ scratch
La Houzée Running Trail - L'Eco-city Trail - 17km
Trail24 juin· Vendôme (41)· 17 km
1h32'07"
5'25/km54ᵉ scratch
Catégorie · V1M
29ᵉ / 64
Top 45 %
Chrono net 1h32'07"Brut 1h32'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h45'02"
5'15/km4 789ᵉ scratch
Scratch
4789ᵉ / 16071
Top 30 %
Catégorie · V1M
450ᵉ / 792
Top 57 %
Genre · H
4335ᵉ / 11351
Top 38 %
Chrono net 1h45'02"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Forestières - 16 km
Trail1 oct.· Vendome· 16 km
1h34'12"
5'53/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 109
Top 57 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 39
Top 67 %
Genre · H
58ᵉ / 95
Top 61 %
Chrono net 1h34'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de la Meute
Trail24 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km
1h40'49"
5'56/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 954
Top 25 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 211
Top 40 %
Genre · H
220ᵉ / 596
Top 37 %
Chrono net 1h40'49"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Sangliers des Chênaies | A la poursuite des Sangliers
Trail27 mai· Prunay-Cassereau (41)· 15 km· 180 D+Cote 46
1h19'56"
5'20/km74ᵉ scratch
Catégorie · V1M
25ᵉ / 50
Top 50 %
Chrono net 1h19'56"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail12 mars· Cloyes (28)· 17 km· 153 D+Cote 44
1h35'46"
5'38/km83ᵉ scratch
Catégorie · V1M
35ᵉ / 51
Top 69 %
Chrono net 1h35'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Foulées Forestières - Trail de l'Oratoire
Trail2 oct.· Vendôme
1h30'30"
-103ᵉ scratch
Sur les Traces du Loup - 17km - Le Trail de la Meute
Trail25 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km
1h45'55"
6'14/km231ᵉ scratch
Catégorie · V1M
77ᵉ / 141
Top 55 %
Chrono net 1h45'14"Brut 1h45'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h42'39"
5'08/km4 155ᵉ scratch
Scratch
4155ᵉ / 14499
Top 29 %
Catégorie · V1M
1249ᵉ / 3372
Top 37 %
Genre · H
3800ᵉ / 10655
Top 36 %
Chrono net 1h42'39"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail De L'oratoire - trail de l'oratoire
Trail4 oct.· Vendome
1h08'25"
-98ᵉ scratch
La Houzée Running Trail - 15 kms
Trail30 août· Vendome· 15 km
1h38'28"
6'34/km248ᵉ scratch
Catégorie · V1M
78ᵉ / 90
Top 87 %
Chrono net 1h38'28"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Via Romana - 21 km
Route2 août· Carpineto· 21 km
3h56'36"
11'16/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 165
Top 68 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 59
Top 63 %
Genre · H
104ᵉ / 141
Top 74 %
Chrono net 3h56'36"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
Sur les Traces du Loup - 17km
Route27 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 17 km
1h39'17"
5'50/km193ᵉ scratch
Catégorie · V1M
71ᵉ / 143
Top 50 %
Chrono net 1h39'17"Brut 1h39'43"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Courir au Mans - 21km100
Route14 mai· Le Mans (72)· 21 km
1h55'27"
5'30/km449ᵉ scratch
Catégorie · V1M
140ᵉ / 170
Top 82 %
Chrono net 1h55'27"Brut 1h55'38"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h50'42"
5'32/km5 622ᵉ scratch
Scratch
5622ᵉ / 14424
Top 39 %
Catégorie · VEM
2542ᵉ / 6097
Top 42 %
Genre · H
5077ᵉ / 10828
Top 47 %
Chrono net 1h50'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Via Romana - 21 km
Route3 août· Carpineto· 21 km
4h08'04"
11'49/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 177
Top 73 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 56
Top 79 %
Genre · H
115ᵉ / 148
Top 78 %
Chrono net 4h08'04"Allure 11'49/kmVitesse 5,1 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h46'29"
5'19/km3 639ᵉ scratch
Scratch
3639ᵉ / 14486
Top 25 %
Catégorie · V1M
1176ᵉ / 3660
Top 32 %
Genre · H
3408ᵉ / 10988
Top 31 %
Chrono net 1h46'29"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Du Belverde - 9.7 km
Route30 juin· Chemire Le Gaudin· 9.7 kmRP
51'51"
5'21/km117ᵉ scratch
2012
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route17 mai· Le Mans· 21.1 km
1h46'32"
5'03/km273ᵉ scratch
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15.4 km
1h22'17"
5'21/km1 447ᵉ scratch
2011
Sur Les Traces Du Loup - Trail de la meute
Trail25 juin· La Ville Aux Clercs
1h59'49"
-258ᵉ scratch
Trail des Moulins de la Cisse - 15 km
Trail12 juin· Molineuf· 15 km
1h26'42"
5'47/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 261
Top 79 %
Catégorie · M
39ᵉ / 54
Top 72 %
Genre · H
189ᵉ / 218
Top 87 %
Chrono net 1h26'42"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h10'20"
-9 495ᵉ scratch
10 Km De Vendome - 10 Km Route
Route22 mars· Vendome· 10 km
54'11"
5'25/km350ᵉ scratch
2004
10 Km De Vendome - 10 Km Route
Route21 mars· Vendome· 10 km
51'53"
5'11/km455ᵉ scratch