StefanSEMRAU

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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'08"
↘ −3'21" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h361h39201520172019202120232025
Marathon
3h53'12"
↘ −21'53" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
3h534h15201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h53'12"RP
5'32/km11 298ᵉ scratch
Chrono net 3h53'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Marathon de Leipzig
Route19 avr.· Leipzig· 42,2 km
4h08'10"
5'53/km393ᵉ scratch
Chrono net 4h08'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Marathon de Leipzig
Route13 avr.· Leipzig· 42,2 km
4h15'05"
6'03/km520ᵉ scratch
Chrono net 4h15'05"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h