FrancescoSEMPROLI

né(e) en 1965
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Courses par saison
2
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
23'55"
Les Foulees Pompignacaises - 5 KM ROUTE · 3 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
22'58"
↘ −42'01" depuis 2013
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 5 Km Route · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
22'581h04201320142015
Semi
1h36'53"
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 5 Km Route
Route11 oct.· Pessac· 10 km
22'58"RP
2'18/km65ᵉ scratch
Les Foulees Pompignacaises - 5 KM ROUTE
Route3 mai· Pompignac· 5 km
23'55"RP
4'47/km18ᵉ scratch
2014
La Course des Côteaux - 15 km
Route28 sept.· Sadirac· 15 km
1h23'29"
5'34/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 191
Top 35 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 59
Top 51 %
Genre · H
62ᵉ / 156
Top 40 %
Chrono net 1h23'29"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Courir A Coimeres - 10 km route
Route3 août· Coimeres· 10 km
57'40"
5'46/km82ᵉ scratch
2013
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route8 déc.· Arcachon· 10 km
1h04'59"
6'30/km1 363ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route3 mars· Bazas Langon· 21.1 km
1h36'53"RP
4'35/km215ᵉ scratch