RaphaëlSEMPERE

né en 1981
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2
2015
4
2016
6
2017
8
2018
8
2019
4
2020
2
2021
2
2022
11
2023
12
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'15"
↘ −11'46" depuis 2015
Les 10Km D'althen - 10 Km Route · 17 novembre 2024 · couru 21 fois
35'151h21201520172019202120232025
Semi
1h18'12"
↘ −17'40" depuis 2010
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon · 11 janvier 2026 · couru 13 fois
1h182h04201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h41'21"
↘ −23'57" depuis 2023
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 4 fois
2h413h052023202420252026
2026
Sierre-Zinal 2026 - Coureur · Männer
Route7 août
4h22'38"
-710ᵉ scratch
nouveau 🥳
Sierre-Zinal 2026 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route7 août
0'34"
-1 917ᵉ scratch
nouveau 🥳
Les Grappes Provencales - LES GRAPPES PROVENÇALES
Route23 mai· 13790 Rousset· 10 km
1h21'04"
8'06/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h21'04"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· Seville· 42.195 km
2h41'21"RP
3'49/km538ᵉ scratch
Scratch
538ᵉ / 12449
Top 4 %
Genre · H
516ᵉ / 9741
Top 5 %
Chrono net 2h41'21"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon
Route11 janv.· Sainte Maxime· 21 km
1h18'12"RP
3'43/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h18'12"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2025
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 2
Route16 nov.
40'51"
-50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 304
Top 16 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · H
47ᵉ / 219
Top 21 %
Chrono net 40'51"
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
1h22'37"
3'56/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 4615
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 249
Top 1 %
Genre · H
45ᵉ / 2642
Top 2 %
Chrono net 1h22'37"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Martigues-Carro La Classique - course
Route22 juin· Martigues
1h01'07"
-55ᵉ scratch
Chrono net 1h01'07"
10km De Castillon - 10 Km
Route19 janv.· Port De Bouc· 10 km
40'13"
4'01/km11ᵉ scratch
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
2h46'12"
3'56/km2 093ᵉ scratch
Chrono net 2h46'12"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route17 nov.· Althen Des Paluds· 10 km
35'15"RP
3'32/km11ᵉ scratch
Chrono net 35'15"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
1h18'42"
3'56/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 19610
Top 1 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 1544
Top 2 %
Genre · H
226ᵉ / 12815
Top 2 %
Chrono net 1h18'42"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
37'04"
3'42/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 1577
Top 3 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 101
Top 8 %
Genre · H
49ᵉ / 1010
Top 5 %
Chrono net 37'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h19'08"
3'45/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 15254
Top 1 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 734
Top 2 %
Genre · H
141ᵉ / 9218
Top 2 %
Chrono net 1h19'08"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
51'39"
-35ᵉ scratch
Chrono net 51'39"
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route27 juil.· MARTIGUES· 10 km
38'39"
3'52/km53ᵉ scratch
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Nocturne De Puyricard - 10 Km Route
Route29 juin· Aix En Provence· 10 km
38'16"
3'50/km34ᵉ scratch
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Martigues-Carro La Classique - 13 kms
Route23 juin· Martigues· 13 km
53'07"
4'05/km16ᵉ scratch
Chrono net 53'07"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Course Pédestre De La Saint-Antoine - 10 kms non officiel
Route16 juin· Meyreuil· 10 km
40'03"
4'00/km14ᵉ scratch
Chrono net 40'03"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Ronde Des Mineurs 2024 - La Galère Romaine 8 kms - Le Tour des Puits 15 kms
Route17 mars· 8 km
1h03'43"
7'58/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h03'43"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
10 Km De Castillon - 10 km de Castillon
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
39'09"
3'55/km20ᵉ scratch
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42.195 km
2h47'26"
3'58/km2 401ᵉ scratch
L'escapade - 12,2 Km
Route5 nov.· Ensues La Redonne· 12.2 km
50'54"
4'10/km15ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h20'26"
4'01/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 19200
Top 2 %
Chrono net 1h20'26"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h19'43"
3'47/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 11066
Top 2 %
Catégorie · M1M
21ᵉ / 718
Top 3 %
Genre · H
181ᵉ / 7574
Top 2 %
Chrono net 1h19'43"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
10 Km De Pelissanne - 10 Km
Route14 oct.· Pelissanne· 10 km
36'01"
3'36/km6ᵉ scratch
Carro-Carry - 14.3 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14.3 km
54'24"
3'48/km51ᵉ scratch
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2023 - 10km
Route22 juil.· MARTIGUES· 10 km
39'25"
3'57/km72ᵉ scratch
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2023 - 10 km
Route24 juin· Aix En Provence· 10 km
38'59"
3'54/km27ᵉ scratch
FOULEE DU CEDRE 2023 - Foulée du Cèdre 7,5
Route4 juin· VILLELAURE· 7.5 km
31'47"
4'14/km2ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h05'18"
4'23/km3 128ᵉ scratch
Scratch
3128ᵉ / 50782
Top 6 %
Catégorie · M1H
460ᵉ / 5294
Top 9 %
Genre · H
3027ᵉ / 37733
Top 8 %
Chrono net 3h05'18"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route5 mars· Cannes· 21.0975 km
1h22'07"
3'54/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h22'07"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h56'12"
5'30/km954ᵉ scratch
Scratch
954ᵉ / 5657
Top 17 %
Catégorie · M1M
106ᵉ / 464
Top 23 %
Genre · H
819ᵉ / 3692
Top 22 %
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-marathon de Villefranche-sur-Saône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 21.097 km
2h04'31"
5'54/km1 281ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h29'48"
4'15/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 4155
Top 2 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 372
Top 4 %
Genre · H
75ᵉ / 2752
Top 3 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route17 juil.· Martigues· 10 km
40'50"
4'05/km63ᵉ scratch
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2020
21eme Ronde Des Oliviers - 10.4km
Route18 oct.· Mouries· 10.4 km
39'44"
3'49/km79ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
33 Emes Courses Nature Septèmoises - 15km
Route1 mars· Septemes Les Vallons· 15 km
1h05'23"
4'22/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h05'23"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
La Panoramique De Carnoux - 13 kms
Route26 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
58'49"
4'31/km29ᵉ scratch
Chrono net 58'49"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km De Castillon - 10km
Route19 janv.· Port De Bouc· 10 km
40'21"
4'02/km15ᵉ scratch
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h24'17"
4'13/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 18206
Top 2 %
Chrono net 1h24'17"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Cabro d'Or - 10 km
Route20 oct.· Calas· 10 km
39'10"
3'55/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 364
Top 5 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · H
19ᵉ / 242
Top 8 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises (17km)
Route6 oct.· Rognac· 17 km
1h14'05"
4'21/km17ᵉ scratch
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
56'41"
3'56/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 1832
Top 3 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 414
Top 7 %
Genre · H
48ᵉ / 1245
Top 4 %
Chrono net 56'41"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
La Ronde de la Touloubre - 15.5 km
Route19 mai· Grans· 15.5 km
1h05'41"
4'14/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 315
Top 5 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · H
17ᵉ / 222
Top 8 %
Chrono net 1h05'41"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Calanquaise - 15 km
Route12 mai· Carry Le Rouet· 15 km
1h07'51"
4'31/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 312
Top 2 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 62
Top 8 %
Genre · H
5ᵉ / 195
Top 3 %
Chrono net 1h07'51"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
1h26'31"
4'06/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 4910
Top 3 %
Catégorie · SEH
90ᵉ / 1403
Top 6 %
Genre · H
147ᵉ / 3237
Top 5 %
Chrono net 1h26'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10 Km De Castillon - 10km
Route20 janv.· Port De Bouc· 10 km
41'06"
4'07/km33ᵉ scratch
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h25'16"
4'16/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 18783
Top 2 %
Catégorie · M
448ᵉ / 12775
Top 4 %
Genre · H
448ᵉ / 12775
Top 4 %
Chrono net 1h25'16"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Cabries· 21.0975 km
1h25'48"
4'04/km28ᵉ scratch
Les Falaises De Rognac - Les Grandes Falaises 17km D/380m
Route7 oct.· Rognac· 17 km
1h13'53"
4'21/km15ᵉ scratch
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14.4 km
57'36"
4'00/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1857
Top 4 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 399
Top 10 %
Genre · H
70ᵉ / 1263
Top 6 %
Chrono net 57'36"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Course Du Sun - 12 kms
Route20 mai· Les Milles· 12 km
47'54"
4'00/km30ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
41'40"
4'10/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 499
Top 15 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 196
Top 19 %
Genre · H
73ᵉ / 394
Top 19 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Ronde Des Mineurs 10 - 15 kms
Route25 mars· Greasque· 15 km
1h04'20"
4'17/km26ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h29'10"
4'14/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 5022
Top 4 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 1499
Top 8 %
Genre · H
198ᵉ / 3267
Top 6 %
Chrono net 1h29'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h28'29"
4'25/km927ᵉ scratch
Scratch
927ᵉ / 16071
Top 6 %
Catégorie · SEM
532ᵉ / 4802
Top 11 %
Genre · H
890ᵉ / 11351
Top 8 %
Chrono net 1h28'29"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Ronde pédestre de Cornillon
Route1 oct.· Cornillon Confoux· 11.2 km
47'04"
4'12/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 443
Top 14 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 88
Top 28 %
Genre · H
60ᵉ / 322
Top 19 %
Chrono net 47'04"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14.4 km
1h00'11"
4'11/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 1707
Top 8 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 410
Top 16 %
Genre · H
139ᵉ / 1204
Top 12 %
Chrono net 1h00'11"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
La Course de l'Aix s'élance
Route9 sept.· Aix En Provence· 10.3 km
41'21"
4'01/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 591
Top 14 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 59
Top 49 %
Genre · H
82ᵉ / 470
Top 17 %
Chrono net 41'21"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
L'Enduranne - 12 km
Route26 août· Aix En Provence· 11.4 km
59'40"
5'14/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 229
Top 18 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 82
Top 27 %
Genre · H
40ᵉ / 170
Top 24 %
Chrono net 59'40"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.0975 km
1h34'22"
4'28/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 5018
Top 7 %
Catégorie · SEH
191ᵉ / 1414
Top 14 %
Genre · H
369ᵉ / 3344
Top 11 %
Chrono net 1h34'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
42'55"
4'18/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 1503
Top 20 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 427
Top 32 %
Genre · H
286ᵉ / 1072
Top 27 %
Chrono net 42'55"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h32'17"
4'37/km1 143ᵉ scratch
Scratch
1143ᵉ / 14231
Top 8 %
Catégorie · SEM
595ᵉ / 4368
Top 14 %
Genre · H
1073ᵉ / 10269
Top 10 %
Chrono net 1h32'17"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route23 oct.· Cabries· 10 km
41'48"
4'11/km75ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h03'57"
4'26/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 1823
Top 12 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 458
Top 20 %
Genre · H
210ᵉ / 1297
Top 16 %
Chrono net 1h03'57"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19.6 km
1h31'43"
4'41/km1 496ᵉ scratch
Scratch
1496ᵉ / 14499
Top 10 %
Catégorie · SEM
767ᵉ / 4467
Top 17 %
Genre · H
1428ᵉ / 10655
Top 13 %
Chrono net 1h31'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Course Des Vendanges - 10 kms non officiel
Route20 sept.· Puyricard· 10 km
47'01"
4'42/km126ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h30'28"
4'31/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 14424
Top 6 %
Catégorie · SEM
450ᵉ / 4477
Top 10 %
Genre · H
853ᵉ / 10828
Top 8 %
Chrono net 1h30'28"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h13'38"
5'07/km637ᵉ scratch
Scratch
637ᵉ / 1738
Top 37 %
Catégorie · SEM
240ᵉ / 462
Top 52 %
Genre · H
586ᵉ / 1246
Top 47 %
Chrono net 1h13'38"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h39'49"
4'59/km2 194ᵉ scratch
Scratch
2194ᵉ / 14486
Top 15 %
Catégorie · SEM
1010ᵉ / 4382
Top 23 %
Genre · H
2087ᵉ / 10988
Top 19 %
Chrono net 1h39'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h06'49"
4'38/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 1671
Top 20 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 448
Top 32 %
Genre · H
312ᵉ / 1248
Top 25 %
Chrono net 1h06'49"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h30'52"
4'33/km1 217ᵉ scratch
Scratch
1217ᵉ / 12510
Top 10 %
Catégorie · SEM
609ᵉ / 3906
Top 16 %
Genre · H
1170ᵉ / 9639
Top 12 %
Chrono net 1h30'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14.2 km
1h03'45"
4'29/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 1677
Top 15 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 473
Top 22 %
Genre · H
250ᵉ / 1260
Top 20 %
Chrono net 1h03'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Martigues-Carro
Route28 juil.· Martigues· 16.37 km
1h23'44"
5'07/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 780
Top 34 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 200
Top 47 %
Genre · H
248ᵉ / 628
Top 39 %
Chrono net 1h23'44"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h35'52"
4'43/km1 309ᵉ scratch
2006
Martigues - Carro - Martigues - Carro
Route29 juil.· Martigues
1h29'30"
-476ᵉ scratch

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Route14 avril 2019· Aix En Provence· 10 kmné en 1981SEM48ᵉ
40'23"
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Route25 novembre 2018· Eguilles· 10 kmné en 1981SEM40ᵉ
40'34"
La Foulée Martegale - 11km
Route14 octobre 2018· Martigues· 11 kmné en 1981SEM21ᵉ
46'37"
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 10 kms non officiel
Route23 juin 2018· Gignac La Nerthe· 10 kmné en 1981SEM36ᵉ
42'22"
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Route8 octobre 2017· Martigues· 11 kmné en 1981SEM49ᵉ
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Route23 avril 2017· Reyrieux· 10 kmné en 1981SEM35ᵉ
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