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RaphaëlSEMPERE

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
3
2014
4
2015
6
2016
9
2017
15
2018
16
2019
4
2020
2
2021
2
2022
11
2023
12
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'15"
↘ −11'46" depuis 2015
Les 10Km D'althen - 10 Km Route · 17 novembre 2024 · couru 34 fois
35'151h21201520172019202120232025
Semi
1h18'12"
↘ −17'40" depuis 2010
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon · 11 janvier 2026 · couru 13 fois
1h182h04201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h41'21"
↘ −23'57" depuis 2023
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 4 fois
2h413h052023202420252026
2026
Les Grappes Provencales - LES GRAPPES PROVENÇALES
Route23 mai· 13790 Rousset· 10 km
1h21'04"
8'06/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h21'04"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2025
10km De Castillon - 10 Km
Route19 janv.· Port De Bouc· 10 km
40'13"
4'01/km11ᵉ scratch
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route17 nov.· Althen Des Paluds· 10 km
35'15"RP
3'32/km11ᵉ scratch
Chrono net 35'15"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
37'04"
3'42/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 1577
Top 3 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 101
Top 8 %
Genre · H
49ᵉ / 1010
Top 5 %
Chrono net 37'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route27 juil.· MARTIGUES· 10 km
38'39"
3'52/km53ᵉ scratch
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Nocturne De Puyricard - 10 Km Route
Route29 juin· Aix En Provence· 10 km
38'16"
3'50/km34ᵉ scratch
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Course Pédestre De La Saint-Antoine - 10 kms non officiel
Route16 juin· Meyreuil· 10 km
40'03"
4'00/km14ᵉ scratch
10 Km De Castillon - 10 km de Castillon
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
39'09"
3'55/km20ᵉ scratch
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
10 Km De Pelissanne - 10 Km
Route14 oct.· Pelissanne· 10 km
36'01"
3'36/km6ᵉ scratch
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2023 - 10km
Route22 juil.· MARTIGUES· 10 km
39'25"
3'57/km72ᵉ scratch
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2023 - 10 km
Route24 juin· Aix En Provence· 10 km
38'59"
3'54/km27ᵉ scratch
2021
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route17 juil.· Martigues· 10 km
40'50"
4'05/km63ᵉ scratch
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2020
21eme Ronde Des Oliviers - 10.4km
Route18 oct.· Mouries· 10,4 km
39'44"
3'49/km79ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10 Km De Castillon - 10km
Route19 janv.· Port De Bouc· 10 km
40'21"
4'02/km15ᵉ scratch
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
La Seinche De Saint Louis - 10km
Route8 déc.· Arles· 10 km
39'41"
3'58/km16ᵉ scratch
La Traversee Du Gardeou - Chateau Beauferan - 10km
Route10 nov.· Rognac· 10 km
38'59"
3'54/km8ᵉ scratch
La Cabro d'Or - 10 km
Route20 oct.· Calas· 10 km
39'10"
3'55/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 364
Top 5 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · H
19ᵉ / 242
Top 8 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Course Des Etangs - 10 kms non officiel
Route1 sept.· Marignane· 10 km
41'43"
4'10/km41ᵉ scratch
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 10 kms non officiel
Route22 juin· Gignac La Nerthe· 10 km
40'54"
4'05/km28ᵉ scratch
Le Trèfle Talançonnais - 10 km
Route28 avr.· Reyrieux· 10 km
44'28"
4'27/km7ᵉ scratch
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avr.· Aix En Provence· 10 km
40'23"
4'02/km48ᵉ scratch
10 Km De Castillon - 10km
Route20 janv.· Port De Bouc· 10 km
41'06"
4'07/km33ᵉ scratch
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
L'eguillenne - 10 kms non officiel
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
40'34"
4'03/km40ᵉ scratch
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 10 kms non officiel
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 10 km
42'22"
4'14/km36ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
41'40"
4'10/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 499
Top 15 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 196
Top 19 %
Genre · H
73ᵉ / 394
Top 19 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route2 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,4 km
45'08"
4'20/km23ᵉ scratch
10km De La Croisette Berroise - 10 Km Route
Route4 mars· Berre L'etang· 10 km
42'36"
4'16/km74ᵉ scratch
10 Km De Castillon - 10km
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
44'27"
4'27/km49ᵉ scratch
2017
La Course de l'Aix s'élance
Route9 sept.· Aix En Provence· 10,3 km
41'21"
4'01/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 591
Top 14 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 59
Top 49 %
Genre · H
82ᵉ / 470
Top 17 %
Chrono net 41'21"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Le Trèfle Talanconnais - 10 km
Route23 avr.· Reyrieux· 10 km
47'57"
4'48/km35ᵉ scratch
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
42'55"
4'18/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 1503
Top 20 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 427
Top 32 %
Genre · H
286ᵉ / 1072
Top 27 %
Chrono net 42'55"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route23 oct.· Cabries· 10 km
41'48"
4'11/km75ᵉ scratch
Course De L'aix S'elance - 10 kms non officiel
Route10 sept.· Aix En Provence· 10 km
47'24"
4'44/km164ᵉ scratch
2015
Course Des Vendanges - 10 kms non officiel
Route20 sept.· Puyricard· 10 km
47'01"
4'42/km126ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2007
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route25 mars 2007· Bordeaux· 21,1 kmné en 1977SEM572ᵉ
1h38'17"
2006
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars 2006· Bordeaux· 21,1 kmné en 1977SEM402ᵉ
1h38'47"
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars 2006· St Medard En Jalles· 10 kmné en 1977SEM431ᵉ
43'00"
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