RaphaelSEMO

né(e) en 1970
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Chiffres clés
17 courses
2015 à 2023
20 km
plus long trail · 1 100 D+
1h51'47"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
3
2016
4
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech· 16 km· 360 D+Cote 33
2h13'23"
8'20/km399ᵉ scratch
Catégorie · M3M
35ᵉ / 41
Top 85 %
Chrono net 2h13'23"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2022
Argelès Nature Trail | Massane Classic
Trail24 avr.· 14 km· 870 D+Cote 35
2h49'34"
12'07/km188ᵉ scratch
Trail d'Hostens
Trail22 janv.· 18 km· 100 D+Cote 36
1h50'59"
6'10/km187ᵉ scratch
2021
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauvignon
Trail13 nov.· Sauternes· 14 km· 240 D+Cote 37
1h37'56"
7'00/km229ᵉ scratch
2019
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18 KM
Route27 oct.· La Brede· 18 km
1h56'52"
6'30/km358ᵉ scratch
Catégorie · V1M
104ᵉ / 116
Top 90 %
Chrono net 1h56'52"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail de la Massane - 20 km
Trail28 avr.· Argelès Sur Mer· 20 km· 1 100 D+Cote 36
3h19'52"
10'00/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 579
Top 85 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 130
Top 95 %
Genre · H
377ᵉ / 407
Top 93 %
Chrono net 3h19'52"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
2018
Trail de la Massane - 20 km
Trail29 avr.· Argelès Sur Mer· 20 km· 1 100 D+Cote 35
3h28'16"
10'25/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 582
Top 96 %
Catégorie · V1M
197ᵉ / 200
Top 99 %
Genre · H
402ᵉ / 412
Top 98 %
Chrono net 3h28'16"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 kmRP
1h51'47"
5'18/km3 439ᵉ scratch
Scratch
3439ᵉ / 11985
Top 29 %
Catégorie · V1M
859ᵉ / 2387
Top 36 %
Genre · H
3086ᵉ / 7970
Top 39 %
Chrono net 1h51'47"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Le Biscatrail - 18 km
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 180 D+Cote 34
2h20'17"
7'48/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 643
Top 97 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 198
Top 98 %
Genre · H
473ᵉ / 483
Top 98 %
Chrono net 2h20'17"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
2h03'14"
5'50/km1 937ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 14 km
Trail1 juil.· Espelette· 14 km
1h39'00"
7'04/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 854
Top 45 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 145
Top 60 %
Genre · H
303ᵉ / 515
Top 59 %
Chrono net 1h39'00"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Argelès nature trail | Trail de Saint-Laurent
Trail29 avr.· 10 km· 470 D+Cote 37
1h22'16"
8'14/km328ᵉ scratch
2016
20 Km Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route13 nov.· Saint SebastienEspagne· 20 km
1h56'20"
5'49/km18 677ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 14 km
Trail2 juil.· Espelette· 14 km
1h42'26"
7'19/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 1024
Top 56 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 165
Top 68 %
Genre · H
425ᵉ / 616
Top 69 %
Chrono net 1h42'26"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
35'37"
5'05/km137ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h58'44"
5'56/km9 265ᵉ scratch
Scratch
9265ᵉ / 14499
Top 64 %
Catégorie · V1M
2494ᵉ / 3372
Top 74 %
Genre · H
7662ᵉ / 10655
Top 72 %
Chrono net 1h58'44"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
36'24"
5'12/km113ᵉ scratch