FrancoisSEMMONT

né(e) en 1984
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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'33"
La Foulée Béglaise - 10 Km Route · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'59"
↘ −8'24" depuis 2023
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
2h072h29202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulée Béglaise - 10 Km Route
Route19 avr.· Begles· 10 km
57'33"RP
5'45/km467ᵉ scratch
Catégorie · M1M
56ᵉ / 61
Top 92 %
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
2h29'27"
7'07/km4 096ᵉ scratch
Scratch
4096ᵉ / 4615
Top 89 %
Catégorie · M1M
311ᵉ / 330
Top 94 %
Genre · H
2468ᵉ / 2642
Top 93 %
Chrono net 2h29'27"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.0975 km
2h07'59"RP
6'04/km8 543ᵉ scratch
Scratch
8543ᵉ / 11802
Top 72 %
Catégorie · M1H
725ᵉ / 859
Top 84 %
Genre · H
5933ᵉ / 7176
Top 83 %
Chrono net 2h07'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'045'51021 km
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
2h16'23"
6'30/km7 680ᵉ scratch
Catégorie · M1M
697ᵉ / 764
Top 91 %
Chrono net 2h16'23"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h