IttoSEMLALI

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Courses par saison
3
2010
1
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'15"
Tour De Houilles - 10Km - 10 Km Route · 16 mai 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
5h24'45"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
5h245h48201020112012
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42,2 km
5h28'32"
7'47/km28 384ᵉ scratch
Scratch
28384ᵉ / 32691
Top 87 %
Catégorie · V1F
1714ᵉ / 2208
Top 78 %
Genre · F
4624ᵉ / 6282
Top 74 %
Chrono net 5h28'32"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Femmes
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
5h48'29"
8'16/km6 819ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h24'45"RP
7'42/km27 189ᵉ scratch
Chrono net 5h24'45"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h

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Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 septembre 2014· Marseille· 21,1 kmné(e) en 1971VEF2168ᵉ
2h35'57"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné(e) en 1971VEF19537ᵉ
2h29'02"
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