Jean-paulSEMAAN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22004
2005
2006
2007
2008
12009
12010
42011
32012
22013
12014
20141 course1 route
2014
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars· Paris· 10 km
45'29"
2013
Odyssea - 10 kmRoute6 oct.· Paris 12Eme· 10 km44'41"
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
44'41"
Scratch
480ᵉ / 10287
Top 5 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 1231
Top 9 %
Genre · H
443ᵉ / 4633
Top 10 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 kmTrail16 mars· Versailles· 50 km5h51'16"
Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail16 mars· Versailles· 50 km
5h51'16"
Scratch
613ᵉ / 1358
Top 45 %
Catégorie · V1M
208ᵉ / 399
Top 52 %
Genre · H
576ᵉ / 1160
Top 50 %
Chrono net 5h51'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2012
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
42'22"
Foulees De L'assurance - 10 km
Route18 mars· Paris Bois De Boulogne· 10 km
52'47"
LES PISTES DES GARRIGUES - 4e TRAIL DE PIGNAN - PEYSSINE 25KM
Trail5 févr.· Pignan· 25 km
3h19'34"
2011
Le Marathon des Burons - 48 km Courir en Aubrac
Trail19 juin· Nasbinals· 48 km
6h21'07"
Trail des Cerfs - 35 kmTrail15 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km3h42'40"
Trail des Cerfs - 35 km
Trail15 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h42'40"
Scratch
219ᵉ / 328
Top 67 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 123
Top 70 %
Genre · H
201ᵉ / 276
Top 73 %
Chrono net 3h42'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route3 avr.· Enghien-Les-Bains· 10 km
43'28"
Trail Nocturne Vernolien - 15 Km
Route25 mars· Verneuil-Sur-Seine· 15 km
1h14'31"
2010
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
3h27'54"RP
2009
Ronde D'enghien - 10 Km - 10 Km Route
Route12 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
43'22"
2004
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h26'52"RP
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route
Route4 avr.· Aubergenville· 10 km
39'56"RP