RaphaelSELWA
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Courses par saison
22024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'51"
↘ −28'07" depuis 2025
Semi
1h48'44"
Marathon
3h52'03"
2025
Marathon De Berlin (Ger) - MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km4h49'37"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h49'37"
Chrono net 4h49'37"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10km du PanthéonRoute11 mai· Paris· 10 km53'51"RP
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
53'51"RP
Scratch
3273ᵉ / 7515
Top 44 %
Catégorie · SE
1743ᵉ / 3955
Top 44 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Stramilano (Ita) - 1/2 MarathonRoute23 mars· Milan· 21.1 km1h56'54"
Stramilano (Ita) - 1/2 Marathon
Route23 mars· Milan· 21.1 km
1h56'54"
Chrono net 1h56'54"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 km1h21'58"
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h21'58"
Scratch
16131ᵉ / 16420
Top 98 %
Catégorie · SE
8855ᵉ / 9007
Top 98 %
Chrono net 1h21'58"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2024
La grande course du grand Paris - Semi-MarathonRoute27 oct.· 21.1 km1h48'44"RP
La grande course du grand Paris - Semi-Marathon
Route27 oct.· 21.1 km
1h48'44"RP
Scratch
1906ᵉ / 4873
Top 39 %
Catégorie · SEH
934ᵉ / 1774
Top 53 %
Genre · H
1669ᵉ / 3341
Top 50 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h52'03"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h52'03"RP
Scratch
19221ᵉ / 53818
Top 36 %
Catégorie · SEM
7737ᵉ / 15348
Top 50 %
Genre · H
16770ᵉ / 39173
Top 43 %
Chrono net 3h52'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
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Urban Trail Poitiers - 10km
Route11 septembre 2021· Poitiersné en 2001ESM670ᵉ
54'59"